 |
| Begivenheder |
<< Februar 2012 >>
| Ma |
Ti |
On |
To |
Fr |
Lø |
Sø |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
|
|
|
|
|
|
1. afd. i KTriK-Cuppen - 400 m. svømmetest
22 KTriK'ere deltog i 400 m. testen tirsdag aften og der blev virkelig gået til den! Det var fedt at se alle give den max gas og stor applaus til de nye, som var til træning for første gang og alligevel kastede sig ud i testen med godt humør og stor kampgejst.
Godt svømmet!
Resultater fra 400 m. testen, kan ses her.
|
Foredrag med Gitte Karlshøj
Torsdag d. 23. februar kl. 18.30-21.30 kommer Gitte Karlshøj og holder et foredrag for os omkring skader - hvordan forebygger vi skader, hvad gør vi, når skaden er sket og hvordan kommer vi igang igen efter en skade? Fokus vil især være på overbelastningsskader, som er de mest hyppige blandt triathleter.
Indbydelser kommer på mail inden for nærmeste fremtid, men sæt allerede nu kryds i kalenderen og reserver aftenen til blive klogere på dig selv og de signaler, din krop sender dig i din daglige træning.
|
Klubfest d. 21. januar
Eftermiddagens sportslige arrangement foregik på Haderslev Kaserne, hvor der blev prøvet kræfter med en alternativ Biathlon - skydning og løb/forhindringsbane. Alle gav sig fuldt ud og mon ikke der er nogle ømme muskler rundt omkring dagen derpå?
Festen blev holdt på Bøgelund og på trods af eftermiddagens hårde program, var alle klar til anden runde og de sidste lukkede og slukkede ved 4 tiden.
Festudvalget siger tak til alle for en god dag!
|
KTriK-Cup 2012
Det foreløbige program for KTriK-Cuppen 2012:
Dato/Tid/Disciplin/Sted
31.01 kl. 20.00 Svømning 400 m. fri, Slotssøbadet
28.02 kl. 20.00 Svømning 1000 m. fri, Slotssøbadet
01.04 kl. 10.00 Jels Du 5,5-44-5,5 km., Jels (www.triathlon-jels.dk)
03.05 kl. 19.00 Løb 5 km., Naturskolen, Marienlundskoven.
10.06 kl. 10.00 KTriK enkeltstart, Kolding
26.08 kl. 11.00 Ole og Finns KTriK Tristævne
07.10 kl. 10.00 MTB, Sdr. Stenderup Skov
17.11 kl. 14.00 O-løb, Kolding - efterfulgt af Cup-afslutning/klubfest kl. 19.00
Mere info om cuppen her.
|
Til alle deltagere og hjælpere ved Vintercup 3. afd.
3. afdeling i Vintercup, som i dag blev afholdt med KTriK som arrangør for første gang nogen sinde, er nu vel overstået. KTriK har fået stor ros fra mange deltagere for et godt gennemført arrangement med gode og udfordrende baner. Tak for roserne!
En dag, hvor vi har 500 motionscyklister på besøg i Kolding kræver megen planlægning og opbakning fra klubbens medlemmer. Stor ros til alle, der har hjulpet de sidste par måneder og ikke mindst i dag, hvor godt 20 KTriK'ere med super gejst og gnist fik alle opgaver løst uden slinger i valsen. Tak for indsatsen til alle!
Vi glæder os til det om 4 uger igen er tid til Vintercup, og vi selv skal ud på cyklerne og udfordres på vinterform, navigation og paratviden. Denne gang på besøg på Als.
MVH KTriK / Jan Høgh
Baner, spørgsmål/svar, resultater m.m kan ses her.
Billeder kan snart ses i galleriet og er allerede af finde på Facebook.
Klar, parat, start......
|
Fælles Løbetræning
Mandag d. 12 dec. starter fælles løbetræning op igen. Vi løber fra Slotssøbadets hovedindgang mandage kl. 18.45 til ca. 19.45. Der er desværre ikke mulighed for omklædning i Slotssøbadet i forbindelse med løbetræningen pt., så husk at klæde om hjemmefra.
Træner er Nicolai Nissen fra Bodyzen, som er uddannet løbeinstruktør, personlig træner mm.. Til træningen vil Nicolai især lægge fokus på løbeteknik og alle kan deltage uanset niveau.
Vi ses på mandag!
|
Finale i KTriK-Cup
Søndag formiddag d. 23. oktober blev finalen i årets KTriK-Cup, MTB i Sdr. Stenderup Nørreskov, afviklet i skønt efterårsvejr - høj sol og vindstille.
2xJan, 2xHenrik, 2xNiels samt Karen og Lene stillede til start og alle havde en god tur rundt i skoven.
Henrik Koch tog sejren hos mændene mens Lene var hurtigst hos kvinderne.
Efter løbet var der traditionen tro tid til lidt fælles afslutning. Tak til Karen for de friskbagte boller, som forsvandt i raskt tempo sammen med varm the og kaffe.
Resultater fra dagen og samlet resultatliste med årets Cup-vindere kan ses i konferencen.
De samlede vindere af KTriK-Cuppen 2011 blev hhv. Jesper P. og Karen Birck.
Ialt 33 KTriK'ere deltog i en eller flere afdelinger i årets cup. Cup-udvalget takker for god tilslutning og håber at se ligeså mange og gerne flere til KTriK-Cup 2012.
Fælles hygge med friskbagte boller, kaffe og the efter MTB i Sdr. Stenderup 2011.
|
Team KTriK vinder adventureracecuppen DARC's Challenge række i Herre Åben klassen 2011
Efter et veloverstået ca. 150 km. race i Videbæk i weekenden 17.-18. sept., kan Team KTriK nu kalde sig landets bedste i sin klasse.
Holdet, hvor deltagerne må udskifte løbende, har i år bestået af Palle, Finn, Jeppe, Henrik og Kenneth. Efter en hård kamp mod Team Als, blev blev det i sidste og afgørende race i DARC 2011, Team KTriK som løb med sejren.
Stort TILLYKKE til drengene!
Læs Palles beretning og se billeder på Alpedrengens blog.
|
|
|
| Indlogning |
Har du glemt dit kodeord? Få tilsendt et nyt ved at klikke her.
|
|
| Replikboks |
Du er nødt til at logge på for at skrive en replik.
Replikarkiv
|
|
